Sport, ćwiczenia, wylewanie hektolitrów potu na siłowni a przy tym jedzenie tylko liści sałaty i marchwi to nigdy nie było to, co uważałam za wizję …
zdrowie
Bądź w pełni sił na wiosnę!
W zeszłym tygodniu pierwszy raz od ponad 3,5 miesiąca byłam chora. Byłam chora na własne życzenie bo ubrałam się za lekko i przewiałam gardło i plecy. …
Zmiany, zmiany…
Od prawie miesiąca wdrążam szereg postanowień noworocznych. Staram się by nie były to rzucane na wiatr słowa i frazesy, które ludzie rok w rok …
Dieta a samopoczucie – czyli moja droga do zdrowych nawyków.
Moje stałe czytelniczki dobrze wiedzą, że moje zdrowie pozostawia wiele do życzenia. Astma, problemy żołądkowe, alergie i depresja przez która …
A gdyby tak zapach orientu…?
Smaki i orientalne zapachy to zawsze było coś, co bardzo mi odpowiadało. Te rzeczy właśnie, miały sobie niezwykłą energię i oczarowywały kolorami, …
Kolejne z postanowień noworocznych…
Jak już wspominałam w jednym z ostatnich postów, postanowiłam wziąć się za siebie i zacząć porządnie dbać o kilka najważniejszych dziedzin mojego …